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Noticias

Reto 40K para celebrar los 40K seguidores en Facebook

Dentro de la vorágine de actividades de final del "cole", antes de concluir nuestra temporada d...

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Reto 40K para celebrar los 40K seguidores en Facebook
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Dentro de la vorágine de actividades de final del "cole", antes de concluir nuestra temporada de cursos de formación, el Team Elements se sometió a un nuevo reto, para celebrar un acontecimiento muy importante: la llegada a la cifra de 40.000 seguidores en nuestra página profesional de Facebook.


Porque detrás de cada número, lo que hay es una persona, no conocemos otra manera de agradecer y haceros ver lo orgullosos que nos sentimos de compartir esta aventura con tod@s vosotr@s, que con esfuerzo constante, implicación máxima, trabajo en equipo, y experiencia aplicable....

Finalizado curso certificación en Madrid

Una nueva edición de nuestro curso básico de certificación concluyó el pasado fin de semana dentro d...

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Finalizado curso certificación en Madrid
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Una nueva edición de nuestro curso básico de certificación concluyó el pasado fin de semana dentro de las instalaciones de uno de nuestros centros oficiales, 360Life.


Con el cartel de "no hay entradas" desde hace varias semanas ya, en un espacio 100% Elements, y con nutrida participación de gran parte del cuerpo docente del Team, dos intensos fines de semana, y mucha implicación por parte de todos los asistentes: ingredientes de aprendizaje intensivo....

INDOOR TRIATHLON Y NINJA EN LAS COMPETICIONES DE LA GUARDIA REAL

La pasada semana participamos por primera vez en un evento de los que te dejan huella: las competici...

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INDOOR TRIATHLON Y NINJA EN LAS COMPETICIONES DE LA GUARDIA REAL
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La pasada semana participamos por primera vez en un evento de los que te dejan huella: las competiciones internas por compañías de la Guardia Real.


Dentro de su calendario anual, todos los años compiten entre sí las diferentes unidades de este cuerpo de seguridad del estado, para dilucidar quiénes están más en forma....

TJ GARCÍA, NUEVA PLUSMARQUISTA FEMENINA DE HERACLES

Ayer tuvimos la enorme alegría de recibir a una de las deportistas de referencia en entrenamiento...

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TJ GARCÍA, NUEVA PLUSMARQUISTA FEMENINA DE HERACLES
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Ayer tuvimos la enorme alegría de recibir a una de las deportistas de referencia en entrenamiento de alta intensidad, TJ García, que se enfrentó al reto de Heracles por primera vez, con un resultado a la altura de su trayectoria deportiva: estableció una nueva plusmarca en la modalidad, siendo la primera mujer que supera la barrera de los 50 puntos....

Se presenta Heracles en Barcelona

La pasada semana tuvo lugar la presentación de Heracles por primera vez en Barcelona, previo a la re...

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Se presenta Heracles en Barcelona
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La pasada semana tuvo lugar la presentación de Heracles por primera vez en Barcelona, previo a la realización de un nuevo curso de certificación Elements en la Ciudad Condal.


Dentro de las fantásticas instalaciones de Crossfit La Huella, un nutrido grupo de deportistas y practicantes se dio cita para enfrentarse a esta nueva prueba que pretende dilucidar los cuatro componentes básicos de la fuerza:...

HERACLES TAMBIÉN SERÁ DEPORTE DE COMPETICIÓN EN ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016

Ayer publicábamos una noticia muy especial, en relación a la inclusión del primero de los Guerreros ...

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HERACLES TAMBIÉN SERÁ DEPORTE DE COMPETICIÓN EN ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016
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Ayer publicábamos una noticia muy especial, en relación a la inclusión del primero de los Guerreros Legendarios de Elements, Indoor Triathlon, en el mayor evento multideporte de Europa.


Y hoy, le damos la vuelta a la moneda, para encontrarnos con una nueva cara: Heracles, el deporte Elements de fuerza, también será modalidad deportiva oficial en este punto de encuentro de todos los entusiastas del fitness....

Próximos eventos

CURSO ESPECIALIZACIÓN TERRA: KETTLEBELLS

...

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CURSO ESPECIALIZACIÓN TERRA: KETTLEBELLS
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XI CURSO DE POSTGRADO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL INEF-UPM

Y ya podemos anunciar oficialmente una nueva edición del Curso de Postgrado en Entrenamiento Persona...

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XI CURSO DE POSTGRADO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL INEF-UPM
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Y ya podemos anunciar oficialmente una nueva edición del Curso de Postgrado en Entrenamiento Personal INEF-UPM.


El mayor aval que tiene este curso, sin duda que ya lleva 10 años instaurado, con lista de espera para cubrir las 40 plazas ofertadas en todas las ediciones: no hay mejor referencia que los alumnos satisfechos por la formación recibida....

Curso Elements Introduction A Coruña

Anunciamos un evento que organizamos de manera conjunta con Me To Do, un nuevo concepto de centro in...

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Curso Elements Introduction A Coruña
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Anunciamos un evento que organizamos de manera conjunta con Me To Do, un nuevo concepto de centro integral y asesoramiento del cliente.


Se trata de un curso de introducción a Elements, que se celebrará en un entorno inmejorable: la Facultad de Ciencias del Deporte de A Coruña. 


Una jornada donde repasaremos los pilares básicos de nuestro sistema de entrenamiento, y dotaremos a los asistentes de herramientas de aplicación práctica para sus sesiones de entrenamiento....

Elemento Fuego Elemento Aire Elemento Tierra Elemento Agua
Donde se ven los patrones técnicos más adecuados (carrera, remo, comba...), las últimas novedades en entrenamiento interválico... Todo lo relacionado con el control motor y las técnicas que implican al propio cuerpo. Se utilizan técnicas básicas para el desarollo del... Incluye todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza. Los pilares básicos se fundamentan en las técnicas de halterofilia, powerlifting... Trata todas aquellas técnicas que sirven para compensar los desajustes que surjan, propios de cualquier entrenamiento intensivo...
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