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Noticias

INDOOR TRIATHLON LLEGA A LISBOA

La pasada semana uno de nuestros deportes, Indoor Triathlon, cruzó las fronteras para recabar p...

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INDOOR TRIATHLON LLEGA A LISBOA
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La pasada semana uno de nuestros deportes, Indoor Triathlon, cruzó las fronteras para recabar por primera vez en la capital lusa, de la mano de su creador Iván Gonzalo.


El estreno corrió a cargo de André Silva, ex-competidor de Jiu-Jitsu, y Elisa de la Cruz, ex-atleta, competidora de jiu-jitsu y la primera certificada Elements en Portugal....

Cherky, nueva empresa colaboradora de Elements

Un buen programa de entrenamiento y salud, irremediablemente tiene que pasar por un cuidado de la nu...

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Cherky, nueva empresa colaboradora de Elements
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Un buen programa de entrenamiento y salud, irremediablemente tiene que pasar por un cuidado de la nutrición, que con el paso de los años en el mundo occidental, no ha dejado de crecer en cuanto a polémica sobre la composición de los alimentos que seleccionamos.


Estamos muy contentos de poder anunciar que desde hace unas semanas, la empresa Bravo Cherky ha confiado en Elements como colaborador de sus productos, el conocido como Jerky: una carne deshidratada y secada a baja temperatura, con una alta densidad de contenido proteico de máxima calidad....

Visitamos Kinesis Studio, nuestra referencia en Euskadi

El pasado fin de semana, Iván "Avatar" Gonzalo pasó por las costas del norte, haciendo parada obliga...

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Visitamos Kinesis Studio, nuestra referencia en Euskadi
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El pasado fin de semana, Iván "Avatar" Gonzalo pasó por las costas del norte, haciendo parada obligada en un centro que es referencia para todos los element@s allá en el norte.


Comandado por Txema Sota, de la primera promoción de Elements, y Cristina Calvo, especialista en Girokinesis, siempre es una fantástica experiencia ver los diferentes puntos de vista que se viven en zonas tan dispares como Getxo, Santa Cruz de Tenerife, Madrid........

Teambuilding en Elements para preparar la próxima temporada

El pasado fin de semana, el Team Elements acudió en bloque a Benasque para sacar conclusiones de la ...

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Teambuilding en Elements para preparar la próxima temporada
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El pasado fin de semana, el Team Elements acudió en bloque a Benasque para sacar conclusiones de la temporada que acaba de concluir, y comenzar la preparación intensiva que tiene por delante de cara al Arnold Classic Europe.


Tomando como base de operaciones Benasque, durante dos intensos días, de la mano de Roca y Agua (fantásticos profesionales del sector), salimos por unos momentos de nuestra zona de confort y el entorno de barras, kettlebells, indoor triathlon.... para compartir río, árbol, montaña, estrellas, incertidumbre y una buena dosis de adrenalina....

Finalizado curso certificación con la Guardia Real

Y como colofón de un año académico repleto de formaciones, proyectos y visitas a muchas ciudades, du...

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Finalizado curso certificación con la Guardia Real
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Y como colofón de un año académico repleto de formaciones, proyectos y visitas a muchas ciudades, durante la semana pasada el equipo Elements tuvo el privilegio de poder acudir a los cuarteles de la Guardia Real en El Pardo, para desarrollar durante toda una semana una formación específica sobre nuestro sistema de entrenamiento....

TIME FIT: Nuevo centro oficial Elements en Santa Cruz de Tenerife

Una nueva y emocionante noticia que no podemos dejar de celebrar por todo lo alto: Time Fit se une a...

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TIME FIT: Nuevo centro oficial Elements en Santa Cruz de Tenerife
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Una nueva y emocionante noticia que no podemos dejar de celebrar por todo lo alto: Time Fit se une a los centros oficiales Elements, en pleno centro de Santa Cruz de Tenerife, junto al mítico estadio Heliodoro Rodríguez.


¿Qué podemos decir de este proyecto, que hemos podido vivir desde sus inicios?Con una persona encabezando el proyecto que acudió al primer curso que dimos en la isla (segunda promoción de Elements), en permanente formación, pero sobre todo, con una energía y alegría por el entrenamiento que transmite en cada ocasión que le hemos podido ver (muchas ya, muchas)....

Próximos eventos

SEMINARIO AVANZADO KETTLEBELLS: PLAZAS AGOTADAS

Comenzaremos la temporada de seminarios avanzados como la terminamos: con el seminario de Kettlebell...

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SEMINARIO AVANZADO KETTLEBELLS: PLAZAS AGOTADAS
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Comenzaremos la temporada de seminarios avanzados como la terminamos: con el seminario de Kettlebells.


Un seminario completamente práctico, cargado de toda la visión Elements en relación a esta herramienta tan versátil:

- Calentamientos dinámicos.

- Diferentes tipos de swing en base a diferentes escuelas (incluida la que utilizamos con nuestros competidores del Elements Terra Strength Club)....

PRIMERA EDICIÓN SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Plazas agotadas

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como un...

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PRIMERA EDICIÓN SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Plazas agotadas
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una de las tendencias más extendidas, comentadas y estudiadas en el sector del fitness y la salud.

 Como estrategia de entrenamiento, el entrenamiento interválico ofrece una serie de ventajas respecto al entrenamiento continuo, que básicamente ofrece unas mejores adaptaciones a nivel anaeróbico, de pérdida de peso, de estimulación de la masa muscular, mejora del perfil de riesgo cardiovascular, etc. Para un volumen de entrenamiento mucho más reducido que el citado entrenamiento continuo....

XI CURSO DE POSTGRADO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL INEF-UPM

Y ya podemos anunciar oficialmente una nueva edición del Curso de Postgrado en Entrenamiento Persona...

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XI CURSO DE POSTGRADO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL INEF-UPM
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Y ya podemos anunciar oficialmente una nueva edición del Curso de Postgrado en Entrenamiento Personal INEF-UPM.


El mayor aval que tiene este curso, sin duda que ya lleva 10 años instaurado, con lista de espera para cubrir las 40 plazas ofertadas en todas las ediciones: no hay mejor referencia que los alumnos satisfechos por la formación recibida....

Curso certificación Elements en Madrid

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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Curso certificación Elements en Madrid
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

Curso certificación Elements en Vigo

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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Curso certificación Elements en Vigo
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

Jornadas "NUEVAS LÍNEAS DE NEGOCIO EN EL FITNESS"

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Elemento Fuego Elemento Aire Elemento Tierra Elemento Agua
Donde se ven los patrones técnicos más adecuados (carrera, remo, comba...), las últimas novedades en entrenamiento interválico... Todo lo relacionado con el control motor y las técnicas que implican al propio cuerpo. Se utilizan técnicas básicas para el desarollo del... Incluye todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza. Los pilares básicos se fundamentan en las técnicas de halterofilia, powerlifting... Trata todas aquellas técnicas que sirven para compensar los desajustes que surjan, propios de cualquier entrenamiento intensivo...
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